| | Üretsiz Blog oluştur

masorankara

Ankara masaj,masör,masöz,evlere masaj hizmeti

MASAJ ÇEŞİTLERİ

massage_table copy Klasik masajın sınıflandırmasında dinlendirme, tedavi ve spor masajı olmak üzere üç alt grubun tanımı yapılmıştır.

 

  • Dinlendirici Masaj: Günlük yorgunlukların çıkarılması ve toksinlerin atılaması için ister sauna sonrası istenirse günün herhangi bir saatinde yapılan masajlardır.
  • Tıbbi Masaj : Tedavi amacıyla yapılan masajlardır.Bir doktor tarafından yönlendirilen ve eğitim almış masörler tarafından yapılan masajlardır. Avrupa'da masaj, doktor tarafından hastanın reçetesine yazılabilen ve sigorta tarafından karşılanan bir tedavi şeklidir.
  • Spor Masajı: Sporcuların fizyolojik ve fizik gelişmelerinde etken olan bir masaj şeklidir. Spor masajı, klasik masajın bilinen beş temel hareketinden farklıamaçlara dönük planlanmasıyla oluşmuş bir kavramdır. Bu yönüyle spor masajı, hazırlık ma-sajı, sportif aktivite arası ve sonrası masajı olmak üzere üç grupta tanımlanabilir.      korumasaj@hotmail.com
  • Ankara'da evlere masaj servisi

    Bay ve bayan masör talepleriniz için istediğiniz gün ve saatte adresinizdeyiz.makale_232_5215 copy

     

    Adınızı ,adres ve telefon numaranızı e-mail olarak gönderebilirsiniz.

     

    korumasaj@hotmail.com

    Masajın Faydaları

    1-Baş,boyun, sırt,bel,siyatik,romatizma ve

    spor sonrası ağrılarınızı giderir. manzz copy
    2-Kan dolaşımınızı düzenler.
    3-Stresinizi yok eder.
    4-Kaslarınızı ve cildinizi diri tutar.
    5-Kalp krizi riskini en aza indirir.
    6-Sizi zinde huzurlu ve mutlu bir insan yapar.

    Ben size vücudunuza en az spor kadar faydalı olacak olan haftada bir
    veya iki defa düzenli klasik masajı tavsiye ediyorum.

    Masajın bütün sistemlere doğrudan ve dolaylı etkileri vardır.
    Ruhi yönden insanı dinlendirir. İnsandaki enerji yükünü azaltır.

    Yaşlanmayı geciktirir (hücre yenilenmesini arttırır). Stresinizi
    yok eder toplumda sosyal ilişkilerin artmasına sebep olur.

    Kalp sağlığı: Kalp atımını ve kan seviyesini arttırır. Kalp
    krizi ve kalp damarlarındaki tıkanmayı azaltır. Kalp iletimini
    düzene sokar.

    Solunum sistemi: Daha fazla oksijen alınıp daha fazla karbondioksit
    atılarak, hücre yenilenmesi sağlanır. Nefes darlığı ve solunum
    sıkıntısını azaltır.

    Kas sistemi: Çizgili kaslarda genişleme ve hacim artışına sebep
    olur. Kas miktarı artarken yağ miktarı azalır. Yorgunluğu
    azaltır.

    Sindirim sistemi: Sindirimi ve hazmı kolaylaştırır. Şişkinlik ve
    bağırsak düzensizliklerini azaltır. Enzim salgılarını düzene
    sokar. Beslenmeyi düzene sokar.

    Sinir sistemi: Uykuyu düzene sokar. Enerji yükünü azalttığı
    için stres gibi psikolojik bozuklukları azaltır. Beyin
    faaliyetlerini arttırarak insanlarda zeka gelişimini sağlar

    korumasaj@hotmail.com